NeuroMentalFocusTraining

Das NMF-Training ist ein Stufenprogramm zur Entwicklung und Stabilisierung der Mentalen Stärke. Darunter ist die Fähigkeit zu verstehen, in jeglichen Situationen - insbesondere aber in denjenigen, die als bedrohlich, stressreich und druckbeladen erlebt werden - souverän, leistungsstabil und handlungsorientiert zu bleiben.

Gewährleistet wird dies in erster Line durch folgende Faktoren:

• Emotionale wie mentale Stabilität
• Offenheit für den unmittelbaren Augenblick
• Fokussierung der Handlungsmöglichkeiten
• Abruf des eigenen Könnens

Diese Faktoren werden durch das NMF-Training gezielt geschult. Das Konzept basiert auf dem aktuellen Stand neurowissenschaftlicher und leistungspsychologischer Erkenntnisse und beinhaltet einen Methoden-Mix aus praktischen Übungseinheiten, Grundlagen vermittelnden Blöcken sowie zeitgemäßen Verfahren zur Reflexion und Optimierung des eigenen Verhaltens in Leistungssituationen und/oder schwierigen Lebensphasen.